阴虚体质调理什么经络?

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

根据你说的情况及目前症状，怕冷，手脚冰凉，痛经等症状。中医认为肾阳虚，并气血亏虚，不是阴虚的症状。那你去正规的中医院找中医进行把脉辩证后，开中药调理身体。平时要注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，避免劳累熬夜，加强运动锻炼身体，增强免疫力，可以多吃补肾阳的食物。

刘红砖 主治医师 青岛市中心医院

擅长：全科

患有阴虚体质的人一般注意养生的原则是补阴清热，滋养肝肾。特别是女性，更容易出现阴虚的症状，一般以调补食品为主要治疗手段，可以多食一些鸡肉，鸡蛋，瘦猪肉，红枣等等，可以好转阴虚的体质，还可以充沛体力。对于阴虚比较重的人，要用中药调理，建议注意调养。