我现在已经13周岁的年纪了，月经已经来了一年。来的时候148cm，现在153cm，近来的三个半月只长了1厘米，身边的同学都在长高，我对自己也很焦急，来月经后如何长高？
 吴庆生 主治医师 青岛市精神卫生中心 擅长：全科 就您的岁数来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，女性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止，不要着急，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证睡眠时间需要充足，多到户外运动运动，多晒太阳，对你的长高有一定的帮助。 |
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医院：澧县第四人民医院
简介：澧县第四人民医院是由雷公塔医院和镇卫生院整体合并而成，是县市两级政府根据医院的综合实力和发展方向，经考核批准成立的县级人民医院，是一所集医疗、预防、保健于一体的综合性医院，是湘鄂边...
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