月经血暗红是什么原因？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你的描述，月经血颜色暗红，有可能是宫寒导致的，月经期不要进食寒凉的蔬菜及水果，不要喝冰冷的饮料，注意腹部保暖，可以服用益母草或是艾附暖宫片来驱寒，也可以在腹部贴上暖宝宝来保暖，注意多饮热水，不要吃辛辣刺激的食物。还有一种可能就是血瘀、血虚，月经常伴有血块，可以服用桃红四物汤来治疗。平时注意饮食营养，适当运动增强体质。

林慧颖 主治医师 海口市第四人民医院

擅长：全科

不除外与妇科炎症，气滞血瘀等有一定的关系，建议在平常的时候不要多食辛辣口味油腻生冷刺激的食物，吃点高蛋白高钙的食物，月经期间不要进行剧烈运动，避免受凉，避免熬夜。保持心情愉悦，避免着急生气，若有妇科的炎症，一定要积极接受治疗。